好身材练出来 奥巴马的健身表

　　美国当选总统奥巴马日前在夏威夷海滩大秀胸肌的照片曝光后，其完美身材令世人无不为之惊叹。奥巴马的魔鬼身材究竟是如何打造出来的?日前奥巴马在接受杂志采访时亲自对此进行了大揭秘。

　　每周锻炼6天

　　起床先去健身

　　据奥巴马透露，他每周都要坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟，只有星期天才会休息。据悉，奥巴马每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。奥巴马对《男性健康》杂志的记者透露：我一般将锻炼时间安排在一天开始的时候!

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