三种方法帮你快速打造性感腰部

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)

   1 吸脂手术是一种创伤性手术。一般经过 3-6 个月，瘢痕软化后即可消失。术后 3 天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

   关键提示：
   吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，一般而言。而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。

   2 大黄膏按摩法
   适合人群：腰腹部局部肥胖者

   实行方案：
   含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，蓼科植物大黄的根。大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
   可以在美容院请按摩师帮你按摩，大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到至于按摩。也可以在家中每天沐浴后自行按摩。
   一般来说按摩当天就会看到效果，关键提示：坚持就是胜利 — 用在此方法上绝对不为过。若想保持下去必须坚持。

   3 苹果牛奶瘦腹法
   且肠胃健康者。 适合人群：轻微超重。

   实行方案：
   然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食。则效果更稳定。
   最多不能超过七个,这一天里，第一天：苹果 1 公斤 ( 五六个。全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。)
   分成六七等份，第二天：酸奶或脱脂牛奶 1000 毫升。每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)